发烧一般指发热，如果进行口腔温度测量后，发热到39℃，并且伴有全身不适症状，此时很危险，需要及时到急诊科就诊，完善体温测量，防止延误病情。

在临床上以口腔温度为例，可分为低热、中等度热、高热、超高热。低热为37.3-38℃，中等度热为38.1-39℃，高热为39.1-41℃，超高热为41℃以上。一般当体温达到39℃或更高时，需要观察自身是否出现严重头痛、皮疹、颈部僵硬、持续呕吐、胸痛、抽搐、癫痫、精神混乱、对强光异常敏感等情况，此时比较危险。

身体持续高热会使体内的正常酶逐渐失去活性，也会使细胞失活，引起严重并发症。因此，体温在超过38.5℃后，应该积极选择退热药物，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物治疗。

在发热期间患者需要注意饮食清淡，适当吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，少吃刺激性食物，如麻辣烫、火锅等。另外需要注意休息，不要熬夜，帮助机体尽快恢复。